发布于 2025-09-30 14:49 | 来源: 三鲜鸭舌网
55台129场主板演出中，境外项目占比约六成，在沪首演率超九成；60台90余场惠民活动，30多个国家和地区的近2000名艺术家踊跃登台；33项、80余场艺术教育活动，面向全年龄段；发售超过6000张半价惠民票，切实降低市民参与门槛……一组组数字的背后，是怎样的艺术节？--> 9月24日上午，第二十四届中国上海国际艺术节新闻发布会在沪举行。本届艺术节将于10月17日至11月27日举行，将举办各类演出展览活动500余项，共计1200余场。“上海首演、上海驻演、上海汇演，让中国上海国际艺术节从演出质量、首演占比的高度和名团参与、机构参会的广度，都已跻身世界一流节展梯队。”上海文化和旅游局副局长金雷说。 链接全球优质资源 汇聚世界演艺精品 本届艺术节进一步链接全球优质演艺资源，努力描绘世界顶尖文艺精品荟萃上海的生动局面。 打造全球资源集聚的演艺“新高地”。55台129场主板演出中，境外项目占比约六成，在沪首演率超九成。11个国际头部项目开启“中国唯一一站”，将上海作为新作首演地。捷杰耶夫与马林斯基交响乐团演绎的“马勒全集”将为乐迷带来“有生之年”系列；斯图加特芭蕾舞团镇团之作《罗密欧与朱丽叶》，以及由艺术节委约制作的皮娜·鲍什1978重现版《交际场：回响1978》等重磅演出，让上海这座“东方舞台”绽放出世界级的艺术光芒。“这些国际头部项目的重磅加盟，充分彰显上海作为亚洲演艺之都的国际影响力和文化吸引力。”中国上海国际艺术节中心总裁李明说。 开闭幕演出将延续“一中一外”模式，上演昆剧《太和正音——故宫昆曲萃集》(第一季)和丹尼尔·哈丁与圣切契利亚管弦乐团音乐会。“昆曲与故宫承载着中华民族特有的绚烂文化。今年适逢故宫博物院建院100周年，艺术节开幕演出《太和正音》就是两大国宝级文化 IP 的双向奔赴，献给观众朋友们的厚礼。”上海市文联专职副主席、上海昆剧团团长谷好好说。 维也纳爱乐乐团、德累斯顿国家管弦乐团、柏林剧团等国际名团都将齐聚上海，“全集系列”“上海独家”等精彩策划轮番上阵，展现了亚洲演艺之都源源不断的核心竞争力。 “来自80余个国家和地区的境外优秀艺术家及艺术团体将带来近百项精品力作。艺术节期间，还将围绕中意建交55周年、中欧建交50周年、拉威尔诞辰150周年等重要节点，举办多场主题演出。”文化和旅游部国际交流与合作局孔伦副局长介绍，中国上海国际艺术节在20多年间，不断形成平台聚集效应、加强国际合作网络建设，已累计与80多个国家和地区、800余家中外艺术团体和66000余名艺术家交流合作，直接覆盖中外观众超8000万人次。 打造中国佳作竞艳的文艺“新气象”。“陕西人艺上海驻演”5部大戏，舞台剧《繁花》终季、音乐会《诗的中国》等“上海出品”，民族歌剧《同心结》、舞剧《王阳明》等原创力作，或植根中华传统文化，或取材当下现实生活，以创新表达彰显中国文艺新气象，展现了东方文化“码头”生机盎然的内在生命力。 打造国际机构交流的合作“新生态”。国际演艺大会将举办7场演出推介会和5场城市探访活动，国际对话将举办10场专业对话，期间还将召开第五届丝绸之路国际艺术节联盟年会。预计将吸引来自全球约500家专业机构、2000名业界代表参与。全球行业中坚聚首，展现了全球行业坐标深入人心的权威影响力。 推动溢出效应 筑就惠民看台 本届艺术节践行“人民城市”理念，推动优质演艺资源“溢出”效应，营造全城有艺、辐射全国的“艺术磁场”。 设计公共文化供给的“新菜单”。“艺术天空”惠民活动将在上海各大公共空间共推出60台90余场活动，30多个国家和地区的近2000名艺术家踊跃登台，围绕“红色基因”“一带一路”“中意建交”“数字年轻力”等主题打造区域文化特色，用惠民舞台让美好生活成色更足。 绘制社会美育共享的“新图景”。艺术教育板块将举办33项、80余场艺术教育活动，面向全年龄段，以“学生观剧观展团”“艺术进校园”“青少年剧目展演”等品牌活动实现资源聚合、人才培育与国际交流的有机联动，构建“展、评、育”三位一体的升级版高质量美育平台。 拓展文化消费惠民的“新场域”。今年艺术节将发售超过6000张半价惠民票，切实降低市民参与门槛，增强人民群众的文化获得感与幸福感。在今年推出的“乐赏上海”文化消费券第二轮中，艺术节现开票的全部主板演出项目均可使用。 探索文旅融合新维度新范式新样本 本届艺术节从内容、场景、体验多端探索“艺术+”破圈融合，吸引全球不同圈层的观众“因热爱，跨越山河，奔赴上海”。 构筑艺术赋能城市创新的“新维度”。“扶持青年艺术家计划”推出9部舞台和视觉艺术作品，并首设科技融合品类，展现出青年艺术家的前沿探索；“ARTRA自定艺”关注科技创新，推出3部跨界融合作品。此外，专业展演板块将举办上海国际魔术周、上海国际木偶艺术周，并首次举办爵士上海音乐周。创意、潮流叠加新科技的艺术，融入城市生活，展现城市新貌。 塑造艺术引领城市联动的“新范式”。本届艺术节将继续在江苏、浙江、安徽三地设立分会场，其中浙江南浔分会场将为古镇舞台量身定制国际亲子文化艺术季，以优质演艺资源赋能长三角一体化。今年还将举办粤港澳大湾区文化周，呈现演出、展览、推介等系列活动，推动内地与港澳地区城市文化联动。 铸写艺术激活城市经济的“新样本”。本届艺术节撬动票根经济，联合互联网头部平台推出“演出+旅游”“资讯+优惠”服务，打出具有吸引力的食宿行消费“组合拳”。此外，艺术节还联动进博会、上海旅游节、上海城市空间艺术季和秋约魔都美术季，通过“节节联动”“演展联票”，让文旅“流量”变留量，吸引海内外观众近悦远来，沉浸式体验这座城市金秋艺术浓度。 来源：上观新闻 作者：文汇报 宣晶 【编辑:于晓艳】
发布于 2025-09-07 20:27 | 来源: 都市快报
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
发布于 2025-09-28 02:46 | 来源: 金银双脆网
新华社纽约9月25日电(记者尚绪谦 徐静)当地时间9月25日，国务院总理李强在纽约同美国友好团体座谈。美中贸易全国委员会、美中关系全国委员会、美国商会、对外关系委员会代表以及学者和企业负责人出席。 李强在认真听取美方人士发言后表示，中美关系是世界上最重要的双边关系，两国可以成为、也应当成为伙伴和朋友。回顾历史，中美两国的友好往来是主流和大势。着眼未来，中美两国需要找到新时期正确相处之道。正如习近平主席所讲，宽广的太平洋可以容纳中美两国和其他国家。中美作为世界两大力量，应当相互尊重、和平共处、合作共赢，在相互成就中实现共同繁荣。经贸关系是两国关系的重要组成部分。中美两国市场结构差异较大、产业结构互补性强，在国际产业链中都占据重要位置，双方加强经贸合作互利共赢，惠及全球。 李强指出，中国有信心有能力保持经济稳定健康发展，为包括美国企业在内的各国企业创造更多机遇。无论外部环境如何变化，中国都将竭尽所能为外资企业发展提供更多确定性。一是中国将始终秉持建设性和负责任态度，同美方在平等、尊重、互惠的基础上，共同促进中美经贸关系企稳向好。二是中国将始终聚焦发展，推动自身经济稳健增长。中国经济有独特的稳定运行机制，市场潜力加速释放、创新动力持续迸发、经济活力不断增强，这对企业意味着巨大的可预期的发展机遇。三是中国将始终信守承诺，坚定不移扩大对外开放，持续放宽准入、扩大进口，积极回应外资企业关切，帮助解决实际困难，让各国企业在中国安心经营发展。 李强强调，中美关系的基础在民间，其健康发展需要两国民间合力推动。希望美国各界人士采取更多积极行动，增进两国相互了解，拓展各领域务实合作，为促进两国发展、增进两国友好作出更大贡献。 与会美方人士表示，中国近年来在经济增长、科技创新、社会发展等领域取得的成就令人钦佩。美中关系关乎两国、影响世界。希望美中保持高层交往，扩大各领域对话，加强互利合作，密切人文交流，发展长期稳定的美中关系，为国际社会注入更多确定性。美国企业界看好中国经济发展前景，将继续扩大在华投资，为促进两国合作、增进相互了解发挥桥梁作用。 【编辑:惠小东】
发布于 2025-09-24 01:24 | 来源: 椒盐八宝鸡网
中新网丽水9月25日电(周健)9月25日，在浙江丽水缙云县，随着最后一台机组投入商业运行，浙江缙云抽水蓄能电站6台机组全部投产发电，标志着浙西南首座抽水蓄能电站正式“满格”运行。浙江缙云抽水蓄能电站一景。(无人机照片) 缙云县委宣传部 供图 据悉，浙江缙云抽水蓄能电站总装机容量180万千瓦，安装6台单机容量30万千瓦可逆式水泵水轮发电电动机组，设计年发电量18亿千瓦时、年抽水电量24亿千瓦时，以两回500千伏出线接入华东电网，对提升区域电网调节能力和清洁能源消纳水平作用显著。 丽水是浙江省重要水系源头、绿色生态屏障。浙江缙云抽水蓄能电站相关负责人介绍，工程建设与自然和谐共生，电站实施绿色设计、绿色施工，以“全场景边坡复绿”科技创新为核心，广泛应用纤维团粒喷播、三维植被网等环保技术，累计完成复绿面积超过37万平方米。 同时，施工团队对上水库的自然景观石采取创新保护措施，保留区域独特的“奇石”景观。下水库区域优越的生态环境，吸引了近百只白鹭入住。电站库区的人文景观与自然景观巧妙融合，为当地提供了丰富的旅游资源。(完)--> 【编辑:王琴】
发布于 2025-09-29 12:13 | 来源: 鸡丝米粉网
厦门港的繁华，是一部跨越百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运贸易中转港，更是东南沿海贸易中心。 《剑桥中华民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但辉煌亦有没落时。 万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂，一度成为海防前线。改革开放后，这座百年老港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年代初，厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。 2011年，厦门港成为我国第四个国际航运中心； 2017年，厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。 如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港，拥有集装箱班轮航线达191条，通达54个国家和地区的151个港口，集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。 能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地，厦门港的核心底气来自比拼效率。 在这里，平均在泊时间是1.06天，中小型船舶一般不超过一天就要出港，装卸效率位居全球前三。 这份高效，织就了“丝路海运”网络，朋友圈持续扩大。 厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年，厦门港便以“丝路海运”为核心，在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。 自2018年“丝路海运”开行以来，截至2025年6月，厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次，完成1447.14万标箱吞吐量，占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。 通过“丝路海运”的服务标准制定和评选，厦门港让全球海运效率得到逐步提升。 但厦门港没停留在单一优势里，而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。 近年，全球新能源市场火热，锂电池作为“新三样”之一，出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇，主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。 一方面，厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南；另一方面，启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设，规模体量全国领先。 “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。 2023年以来，福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年，福建省锂电池出口635.68亿元，稳居全国首位。其中，厦门港锂电池出口量占福建省96%，成为名副其实的新能源出海大通道。 不仅如此，厦门港还利用海铁联运突破地理的局限，高效链通全球市场。 与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同，厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区，但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界，将服务范围延伸至中西部省份。 除了南昌至厦门海铁联运天天班，厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路，将内陆腹地与全球市场紧密相连。 2025年上半年，厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长，完成作业量7.57万标箱，同比增长21.7%。其中，湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。 如今，厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎，更是中国联通世界的重要支点。 当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉，当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家，当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力，在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。 (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】
发布于 2025-09-16 20:45 | 来源: 三亚在线
9月23日下午，习近平总书记率中央代表团出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动期间，在新疆迎宾馆亲切接见新疆各族各界代表。 “人民楷模”国家荣誉称号获得者布茹玛汗·毛勒朵表达了她最想对总书记说的话：“我从19岁开始守边护边，哪怕我只有最后一口气，也要守好祖国的边境。” 总监制丨申勇 监制丨龚雪辉 策划丨史伟 王鹏飞 记者丨杨紫童 吉生亮 制作丨何新桐 统筹丨闫岭 孙正瑜 【编辑:付子豪】
发布于 2025-09-16 21:11 | 来源: 中国交通部
9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为武汉传媒学院选送作品《光蚀》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为广州大学选送作品《不倒翁》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为韩国檀国大学选送作品《城市中的陌生人·小丑》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为广州大学选送作品《循复·三行》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为广西歌舞剧院选送作品《悬空生活》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为表演者在演出结束后即兴舞蹈。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为表演者在演出结束后即兴舞蹈。中新社记者 何蓬磊 摄--> 【编辑:田博川】
发布于 2025-09-19 01:16 | 来源: 省财政厅网
日常生活中，有一个看不见的健康隐患隐藏在我们身边，它就是血管内部的“斑块”。你是不是以为，血管一旦长了斑块就只能看着它越来越严重？ 一项科学研究表明：动脉斑块可以控制，甚至还有可能使其变小。 01 哪些因素易导致血管长斑块？--> 斑块由脂质、结缔组织及血液中其他固体成分组成，黏附在血管壁上。它的形成并非一朝一夕，而是多种因素综合作用的结果。 斑块的危害不容小觑。它们不仅仅是血管里的“堵塞物”，更是心脏病、脑卒中等严重疾病的“前兆”。当斑块增大或脱落，可能会导致血流不畅，甚至完全堵塞，引发严重的健康危机，甚至致人猝死。 不健康的饮食习惯，比如高脂饮食，不仅为斑块提供了“建材”，还持续刺激着血管壁，让各种脂质和其他物质越积越多，形成斑块。 高血压和高血糖这两个“无声杀手”也在幕后推波助澜，使得血管壁受到更多的压力和损伤，为斑块的形成提供了“肥沃土壤”。 长期吸烟更是一大杀器，它不仅可以改变体内脂质代谢，使得斑块原料增多，还能影响血压和造成血管壁损伤。 此外，家族中如果有人患心血管疾病，那么你也可能有更高的风险。 02 研究发现血管斑块能变小 有研究团队通过对3471名40至55岁人群长达6年的跟踪发现，积极干预生活方式，真的可以让血管斑块缩小。通过研究发现： 血管斑块会发展：近三分之一(32.7%)的人血管里的“垃圾”变多了(斑块发生进展)。其中17.5%的人是长了新“垃圾”，15.2%的人是旧“垃圾”变大了。 两个最重要的“坏”分子：对于已发现血管斑块但尚未出现明显症状的人来说，较高的“坏胆固醇”(LDL-C)是导致新长斑块的最关键的危险因素；而吸烟是导致斑块发生和恶化的“头号帮凶”。 斑块真的可以“缩小”：在原本就有动脉斑块的人中，有8%的人实现了斑块的缩小。能做到这一点的人，往往与吸烟较少、“坏胆固醇”控制得更好，且纤维蛋白原水平较低等相关。 研究结果表明，动脉粥样硬化并不是一条“单行道”。特别是对于中年人而言，如果动脉硬化程度和心血管疾病风险水平较低，可以通过合理干预，积极控制风险因素，来实现缩小斑块。 03 做好这些事，给血管“洗个澡” 如何才能让动脉斑块缩小呢？可以从以下几个方面入手： 保持健康饮食 健康饮食是预防斑块的关键。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，控制胆固醇和碳水化合物的摄入量，以及减少烹饪用盐和调味品的使用，都有助于维护血管健康。 远离烟草 不吸烟、远离二手烟，才能避免烟草中的有害物质对血管的损害。 坚持适量运动 保持适量的身体运动也是预防斑块的重要手段。快走、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动能够增强心肺功能，促进血液循环，有助于清除血管内的“垃圾”。 维持健康体重 体重过重是动脉粥样硬化的重要危险因素。通过合理饮食与适量运动，将体重指数(BMI)控制在18.5至23.9，减轻血管负担。 保持充足睡眠 长期睡眠不足或者睡眠质量不佳会增加细胞炎症，这也是导致动脉硬化的重要原因。每天坚持早睡，使血管休息好、恢复活力。 管理心理情绪 长期的精神压力会导致血压升高，损害血管。可尝试通过瑜伽、正念冥想、深呼吸等方式缓解压力，减少负面情绪。 积极控好“三高” 对于“三高”患者，控制病情是预防斑块进展的关键。定期监测血压、血糖和血脂水平，按时服药，将自己的指标保持在正常范围内。 定期体检随访 定期体检可通过专业检查(如血管超声等)及时发现潜在病变。通过随访监测，医生能针对性调整干预方案，真正做到“早发现、早治疗”。 【编辑:王琴】
发布于 2025-09-11 17:07 | 来源: 高新人才热线
中新网杭州9月27日电(张煜欢)当前，人工智能在医疗领域的应用正逐步深入，为健康未来带来无限可能。如何助力医学人工智能从概念验证到产业落地的全链条发展？ 在第四届全球数字贸易博览会上，国家人工智能应用中试基地(医疗)·浙江(下称“中试基地”)正式亮相数字医疗馆。现场，中试基地综合展示规划布局、核心能力与建设成果，并重磅发布两项关键举措：共建“医学人工智能测评验证联合实验室”，启动医学人工智能全球创新创业团队招募计划。图为中试基地展示区。浙江省卫生健康委供图 浙江是数字经济先行省、全国“互联网+医疗健康”示范省。近年来，浙江接连召开深化“数字浙江”建设推动人工智能高质量发展大会，出台《关于支持人工智能创新发展的若干措施》，浙江省卫生健康委联合发改、经信等10部门发布《浙江省加快推动“人工智能+医疗健康”高质量发展行动计划(2025—2027年)》，全力推动医学人工智能创新发展。 今年，浙江省卫生健康委联合相关部门，以省为单位布局建设国家人工智能应用中试基地(医疗领域)，高标准谋划、高起点组织、高效率推进，锚定“国内领先、国际一流”，着力构建从概念验证、原型设计、中试验证到成果转化的全链条支撑平台，打造医学人工智能中试验证高地、行业应用高地、产业生态高地。 据悉，基地项目将充分发挥浙江在大模型、人形机器人、智能计算等科技创新优势，聚焦为卫生健康行业提供共性解决方案，为国内各医疗机构、科研院校、行业企业等研发应用医学人工智能技术和产品提供基础支撑和中试验证服务。 在本次数贸会现场，中试基地以专题展厅形式系统呈现了其园区布局、平台能力、技术支撑体系以及AI与医疗深度融合的阶段性成果，吸引众多行业专家、企业与机构代表的关注。 为进一步提升医学人工智能测评验证体系的权威性与影响力，中试基地携手中国医学科学院北京协和医学院、中国信息通信研究院共同揭牌成立“医学人工智能测评验证联合实验室”。揭牌仪式现场。浙江省卫生健康委供图 该实验室将充分发挥和利用中国医学科学院北京协和医学院的顶尖医学研究与教育资源，中国信息通信研究院的数字化战略政策研究、标准研制与测试验证方面专业能力，以及中试基地的基础保障、资源协调和转化运营等优势，构建“模型测评+临床验证”的医学人工智能测评验证服务体系，打造权威、专业的医学人工智能测评验证“金标准”，加速推动创新技术落地应用。 同时，为加速培育产业生态，中试基地正式面向全球发布医学人工智能创新创业团队招募令。 该基地位于杭州市萧山区12万平方米的医学人工智能产业园，提供包括落地空间、要素保障、专家智库、政策扶持等全方位支持，打造“拎包入驻”式的创新环境。基地还将联合顶尖科研院校和行业头部企业共建医学人工智能联合创新中心、研究院、产业学院，构建协同共生的创新生态。 未来，中试基地将进一步提升算力、数据、模型等共性支撑能力，积极抢占医学人工智能创新发展制高点，为数字健康产业飞速发展注入新动能。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
发布于 2025-09-06 14:40 | 来源: 金菊汤丸网
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】